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やっと・・・・。

  • Posted by: 乱暴な営業マンのブログ
  • 2010-08-02 Mon 12:31:56
  • 未分類
更新をできないままかなりの時間がたってしまいました・・・。いろんな方からいろいろ指摘を受け
忙しさに負けて・・。 
と言い訳ばかりになってしまいそうなのでこのくらいで、勘弁してください。
しかし、暑い日が続きますね。今日はわたくしがやっているトレーニングを紹介いたします。 
ウチのインストラクターのブログでも載ってたと思うんですが、豊川の赤塚山公園(ぎょぎょランド)の西側にある小さな公園の近くに坂があります。通称アレス坂とも呼ばれてるらしいんですが。
のどかな風景が広がる山なんですが、しかしこの坂をダッシュで上がるととんでもない地獄な風景に様変わりします。 しかもこの季節はハンパないっす!!! 坂を登っている途中で酸欠により段々意識が遠のいていく感覚に襲われます!!!! 坂を登って下ってもこの暑さ!! 海やプールに入ったんじゃないかとゆーぐらい汗が噴き出してきます。 最近とても練習不足のワタクシにとってはかなりのダメージでした。足腰を鍛えるにはとてもいい場所だと思うので興味のある方はぜひ行ってみてください。(駐車スペースもあるので子供と一緒でも遊べますよ!!。)
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